मक्का में कार्बोहाइड्रेट की अधिक मात्रा होती है, जो शरीर को तुरंत ऊर्जा प्रदान करती है।
मक्का में कार्बोहाइड्रेट की अधिक मात्रा होती है, जो शरीर को तुरंत ऊर्जा प्रदान करती है।
मक्का में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है, जो पाचन तंत्र को सुचारू रूप से चलाने में मदद करता है और कब्ज से बचाता है।
मक्का में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है, जो पाचन तंत्र को सुचारू रूप से चलाने में मदद करता है और कब्ज से बचाता है।
मक्का में विटामिन A प्रचुर मात्रा में पाया जाता है, जो आंखों की रोशनी को बनाए रखने और त्वचा को स्वस्थ रखने में सहायक होता है।
मक्का में विटामिन A प्रचुर मात्रा में पाया जाता है, जो आंखों की रोशनी को बनाए रखने और त्वचा को स्वस्थ रखने में सहायक होता है।
मक्का में विटामिन A प्रचुर मात्रा में पाया जाता है, जो आंखों की रोशनी को बनाए रखने और त्वचा को स्वस्थ रखने में सहायक होता है।
मक्का में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं, जिससे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी होती है और कैंसर जैसी बीमारियों का खतरा कम होता है।
मक्का में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं, जिससे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी होती है और कैंसर जैसी बीमारियों का खतरा कम होता है।